こんな症状ありませんか？（セルフチェックシート）

うつのチェック

このテストは軽症のうつ病発見の手がかりの一つとして行う簡易スクリーニングテストです。
あまり深く考えずにお答え下さい。
下の質問の各項目についてあてはまるところにチェックをしてください。

Q.1 身体がだるく疲れやすいですか？
いいえ時々しばしば常に
Q.2 騒音が気になりますか？
いいえ時々しばしば常に
Q.3 最近気が沈んだり気が重くなることがありますか？
いいえ時々しばしば常に
Q.4 音楽を聞いて楽しいですか？
いいえ時々しばしば常に
Q.5 朝のうち特に無気力ですか？
いいえ時々しばしば常に
Q.6 議論に熱中できますか？
いいえ時々しばしば常に
Q.7 首筋や肩がこって仕方がないですか？
いいえ時々しばしば常に
Q.8 頭痛持ちですか？
いいえ時々しばしば常に
Q.9 眠れないで朝早く目覚めることがありますか？
いいえ時々しばしば常に
Q.10 事故やけがをしやすいですか？
いいえ時々しばしば常に
Q.11 食事が進まず味がないですか？
いいえ時々しばしば常に
Q.12 テレビを見て楽しいですか？
いいえ時々しばしば常に
Q.13 息がつまって胸苦しくなることがありますか？
いいえ時々しばしば常に
Q.14 のどの奥に物がつかえている感じがしますか？
いいえ時々しばしば常に
Q.15 自分の人生がつまらなく感じますか？
いいえ時々しばしば常に
Q.16 仕事の能率があがらず何をするのもおっくうですか？
いいえ時々しばしば常に
Q.17 以前にも現在と似た症状がありましたか？
いいえ時々しばしば常に
Q.18 本来は仕事熱心で几帳面ですか？
いいえ時々しばしば常に
　
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